供應信息
產品品牌:池州瑯河精品鈣業
供貨總量:不限
價格說明:議定
包裝說明:不限
物流說明:貨運及物流
交貨說明:按訂單
有效期至:長期有效
氧化鈣廠家,氫氧化鈣廠家,碳酸鈣廠家
2 食物不夠,鈣片來湊
日常飲食是補充鈣的jia途徑,比如牛奶、豆制品、乳酪、綠葉菜、魚蝦、紫菜等。
但是,大部分人其實做不到每天一杯牛奶,每餐營養均衡,所以膳食補充劑成為了重要的補充方式。
3 無機鈣,有機鈣,怎么選擇?
目前市場上形形色的鈣片,其實主要就兩種——無機鈣和有機鈣。
無機鈣
包括碳酸鈣和磷酸鈣,以碳酸鈣為主。碳酸鈣也是目前國產鈣片的主要有效成分。
碳酸鈣含鈣量高,但價格便宜,但碳酸鈣只有在胃酸的作用下才能分解出鈣離子,被消化吸收,所以必須隨餐服用。
而有的人胃腸道消化不好,吃完含碳酸鈣的鈣片后出現脹氣、便mi、消化bu良的情況,這個時候就該考慮換其他產品了。
日常飲食是補充鈣的jia途徑,比如牛奶、豆制品、乳酪、綠葉菜、魚蝦、紫菜等。
但是,大部分人其實做不到每天一杯牛奶,每餐營養均衡,所以膳食補充劑成為了重要的補充方式。
3 無機鈣,有機鈣,怎么選擇?
目前市場上形形色的鈣片,其實主要就兩種——無機鈣和有機鈣。
無機鈣
包括碳酸鈣和磷酸鈣,以碳酸鈣為主。碳酸鈣也是目前國產鈣片的主要有效成分。
碳酸鈣含鈣量高,但價格便宜,但碳酸鈣只有在胃酸的作用下才能分解出鈣離子,被消化吸收,所以必須隨餐服用。
而有的人胃腸道消化不好,吃完含碳酸鈣的鈣片后出現脹氣、便mi、消化bu良的情況,這個時候就該考慮換其他產品了。
后是碳酸鈣,含鈣量高達40%,副作用小,價格也相對比較便宜,吸收率較高,可以達到與牛奶相似,是我國人民易于接受而廣泛應用的一種鈣制劑。
碳酸鈣是列入國家藥典的鈣劑,是國內營養學會首推補鈣劑,也是國際上普遍認可的鈣制劑。
由于鈣制劑很多,導致人們在補鈣的時候,眼花繚亂,不知道該選什么好,告訴大家,選鈣有三高一低的原則,含鈣量高,生物利用度高,腸道吸收度高,重jin屬含量低。碳酸鈣雖然是第yi代補鈣制劑,但是,卻符合了人們選鈣的原則。
以上的文章當中為大家介紹碳酸鈣可以補鈣嗎,原則和效果又是怎樣的,其實碳酸鈣和鈣物質是分為兩種,但是效果卻差不多,以幫助人體很好地提升干物質,特別適合老年人服用,同時又可以降低老年的骨質疏松。